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獨處不代表一定會覺得孤單!學習善用「獨處時光」重新關注自己,把心思放在自我需求上

學習善用「獨處時光」重新關注自己,把心思放在自己的需求上 一個人更擁有了自由和沉澱的時間 By Sandy Hsu Published: 2023/11/15 Maria Korneeva // Getty Images 有時候最棒的事莫過於自己一整個晚上賴在沙發上隨意看電視,或是翹掉團體運動,自己來場長跑。...

影响健康的因素有哪些

人类的健康受到各种因素的影响,包括环境因素、行为与生活方式、卫生保健服务、生物遗传因素,这四大主要因素决定着一个人的健康状态。 1、环境因素:自然环境与社会环境均会对健康产生影响,自然环境因素包括物理、化学与生物学因素和社会环境因素等,社会环境因素包括经济发展水平、文化教育与科技发展水平、人口状况等。 2、行为与生活方式:行为与生活方式是指因自身行为所产生的影响健康的因素。 3、卫生保健服务:卫生保健服务是社会因素中直接与健康相关的一个重要方面,包括预防服务、医疗与康复服务。 4、生物遗传因素:遗传、成熟与老化以及复合内因都是影响人类健康的生物遗传因素。 参考资料: [1]徐韬.预防口腔医学.第2版 [M].北京.北京大学医学出版社.2013. 分享: 131 相关推荐 影响睡眠的因素有哪些

第十四條金魚(新版)

第十四條金魚(新版) The Fourteenth Goldfish 作者: 珍妮佛.霍姆 原文作者: Holm, Jennifer L. 譯者: 劉清彥 出版社: 未來出版 出版日期: 2023/05/26 語言: 繁體中文 檔案大小:44.7MB 商品格式:固定版面 EPUB ISBN: 9786263552166 ISBN: 9786263552135 頁數: 259 紙本書定價: NT$ 380 電子書售價:NT$ 285 本書為 固定版面 EPUB ,建議您使用 mooInk Pro 系列 、平板及電腦閱讀。 試讀 贈書給朋友 購買領書額度 當生老病死的生命自然法則瓦解,那麼,人類的生活、秩序、存在的意義與價值,又會是什麼樣的局面? 對整個世界又會帶來什麼樣的影響?

五鬼(民間傳説)

五鬼又稱五瘟、 五瘟使者 、五瘟使,是 中國民間傳説 中的 瘟神 。 分別是春瘟張元伯、夏瘟劉元達、秋瘟 趙公明 、冬瘟鍾士季、總管中瘟史文業。 他們是中國民間信奉的司 瘟疫 之神,每年一些寺廟都會拜五鬼,以求 家畜 平安,指的就是這個五鬼。 寄託了中國 勞動人民 一種祛邪、避災、祈福的美好願望。 中文名 五鬼 別 名 五瘟 人 物 春瘟張元伯、夏瘟劉元達 含 義 家畜平安 地 區 中國 目錄 1 綜述 2 記載一 3 記載二 4 記載三 5 記載四 綜述 夏瘟:劉元達顯應將軍 五鬼:即瘟神,又稱五瘟,此是五方力士,在天上為五鬼,在地為五瘟(神)。 其中春瘟張元伯、夏瘟劉元達、秋瘟 趙公明 、冬瘟鍾士季、總管中瘟史文業。 一人執杓子並罐子,一人執皮袋並劍,一人執扇,一人執錘,一人執火壺。

シルバー(銀色)の意味・効果・スピリチュアル【カラーセラピスト監修】

2023.01.21 シルバー (銀色)の意味・効果・スピリチュアル【カラーセラピスト監修】 日々さまざまな色に囲まれて暮らす中で、ある日突然特定の色が気になったことはありませんか? 今回はさまざまな色の中でも、刃物の色であり、美しく個性的な光を放つシルバーについてのスピリチュアルな意味や効果的な使い方を解説します。 シルバーが気になる時や、目につくときのスピリチュアルなテーマも説明するので、自分自身と照らし合わせてみてくださいね。 目次 カラーセラピーにおけるシルバー (銀色)の意味・効果 シルバー (銀色)の種類・似た色 【深層心理】シルバー (銀色)が好き・選ぶ人の心理・性格 シルバー (銀色)を身につける効果 女性がシルバー(銀色)を身に着ける効果

有質感的生日禮物有哪些?5種送給自己的30歲生日禮物推薦

有質感的30歲生日禮物挑選法則 . 有質感的30歲生日禮物挑選法則-禮物質感為優先考慮; 活到了三十歲,第一桶金相信也已經存到了,這時請不要對自己吝嗇,你值得最好最頂級 、有質感 的 生日 禮物 ,開闊自己的眼界,精品之所以為精品,是因為其深遠且高貴 ...

正確睡姿是怎樣?3大常見睡眠姿態比較:正躺/側躺/趴睡哪個更傷身?

睡姿是每一日都會維持長時間的姿勢,換言之錯誤睡姿對體態造成的影響可是非常深遠。常見的睡姿包括正躺、側躺及趴睡,到底每一款睡覺姿勢對身體如頸椎、脊椎帶來什麼影響?哪一種睡姿才算好?紅遍台灣網路的物理治療師三個字SunGuts,就曾於他的著作《你的姿勢很有事》中,拆解有關睡眠 ...

觀賞魚年產值逾40億 業者花錢花心思抗寒防凍

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夫妻買房登記在誰名下?你需要先了解共同持有的優缺點

通常夫妻買房後,房屋產權登記主要有以下 2 種選擇: 共同持有 (聯名登記) 單方登記 共同持有 (聯名登記),是指一間房屋是由夫妻 2 個人共同持有,而各別持有的比例,可以依據夫妻各別的買房出資比例,或直接選擇房屋產權一人一半 (夫妻各持有 1/2);單方登記,則是直接將房子登記在夫妻其中一人的名下。 以上 2 種房屋登記方式各有其優缺點,許多人會問:「夫妻共同持有房子好嗎? 」,關於這個問題,關鍵要看夫妻買房的時間點是在「 婚前 」,還是「 婚後 」。 圖片來源:freepik 夫妻共同持有房子好嗎? 夫妻買房後是否要採用「夫妻共同持有」,首先要注意購屋的時間點,「婚前買房」和「婚後買房」適合的房屋登記方式會有些不同。 婚前買房

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